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老年癡呆的健康教育
上傳時間:2018/4/10 11:22:33     
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老年性癡呆(阿爾茨海默病AD)系大腦皮層的高級活動功能普遍受損,表現為記憶力逐漸減退,推理、判斷能力下降,空間定向力障礙,日常生活、語言及社交活動能力下降,難以掌握新技能,而且在神志清楚的情況下,不能控制情感,出現易被激惹、焦慮、妄想和幻覺等人格及行為變化。老年性癡呆常起病于老年期或老年前期,多緩慢起病,病程呈進行性發展。一般起病后2~8年死于感染衰竭。常由于學習、交流能力下降,思維混亂,推理缺少邏輯性等問題而嚴重影響其工作、社會活動和家庭生活。

一、老年人有哪些表現時應警惕發生AD的可能:

1、記憶缺失

最常見的癥狀是遺忘新近獲取的信息。實際上偶爾忘記約會、他人姓名以及電話號碼等是一種正常的生理現象,但AD病人常表現得更加突出和頻繁。

2、完成熟練任務能力下降

常常出現對過去習以為常,不假思索的任務難以為繼,如做飯、使用家庭用具困難,很多長久形成的嗜好不能完成。

3、語言問題

時常忘記簡單的單詞以及常用詞的同義詞,從而使其言語或書寫的話語難 被人理解。如病人無法發現牙刷時,會表述為“就是我嘴里的那個東西”。

4、時間、地點定向力障礙

在熟悉的街道上迷路,無法確定自己所在的地點以及如何到達的該地點,不知道如何回家等是AD的又一表現。

5、判斷力減退

人們在判斷上均會偶有紕漏, AD患者則表現出判斷能力的衰退,如不考慮天氣 變化的著裝,在酷暑時節穿多層衣物,而在寒冬季節則穿得較少。癡呆患者還 為房屋裝修或其他物品花費大量不必要的金錢。

6、抽象思維障礙

患者甚至完全忘記數字,不知道數字究竟有何意義,從而出現維系家庭收支 平衡困難。

7、時常錯放物品

常將物品置于不該放置的地方,如把鐵塊儲存于冰箱,或將手表放入糖罐內。

8、情緒、行為變化

心境的不同會影響人們的情感,AD患者則出現急劇的情緒失穩,從平靜到流淚、憤怒,而毫無原因。

9、人格改變

隨年齡的增長人們的個性通常會有所變化。癡呆者常變得難以琢磨,多疑 害怕、謹小慎微,或是對家庭成員的過分依賴。

10、主動精神降低

某一特定時刻對家務活、商務活動或社會責任等產生厭倦是可以理解的現象。但AD病人則變得非常消極,如整日坐于電視機前,無精打采,不愿做一些力所能及的工作。

如果您的家庭成員中出現了以上癥狀,最好是盡快咨詢有經驗的醫師。AD的早期診斷以及與其它可能導致癡呆的原因加以區分,常能使癡呆患者得到更理想的治療、支持幫助和關懷。

二、引起癡呆的病因

1、年齡的增長,據報道65歲以上老年人癡呆發生率可高達2%~5%。

2、不良的生活方式,如抽煙、酗酒、缺乏鍛煉、與社會交流少、不合理的飲食。

3、各種疾病:高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、腦卒中、腦炎、氣體中毒等可誘發。

4、血清中葉酸、維生素B12降低易致認知功能障礙。

5、雌激素水平降低與AD的發生有一定關系。

三、如何預防老年性癡呆

 1、 養成良好的生活習慣,保持飲食均衡,不攝入過多的鹽及動物脂肪,食鹽控制在﹤10g/天。早睡早起,不吸煙、酗酒。

2、 正確鍛煉,適度運動,手和腳的運動很重要,比如慢跑、散步、打太極拳、做精巧的手工,做菜、畫畫等都有預防和護理。

3、 保持對食物高度興趣及好奇心,多做自己感興趣的事及參加公益活動及社會活動等強化腦部神經。

4、 避免消極情緒,保持愉快的心情,正確面對生活中的喜怒哀樂、悲歡離合。

5、 預防腦力衰退,積極用腦,正確用腦,多看書,寫日記,學語言等。

6、 注意安全,預防意外導致腦部外傷。

四、老年性癡呆病程分期

根據病癥進展可分為3期:

第一期(早期):表現為“健忘”,即記憶力減退,其特點為“近事遺忘”,但生活尚能自理。

第二期(中期):表現為進行性癡呆癥和認知能力下降,此期病人的生活需要別人照顧。

第三期(極度癡呆,即植物人):自理能力完全喪失,需他人照顧。

五、癡呆病人的護理

1、 調護好生活起居

1)飲食護理:安排合理膳食,保證足夠的營養攝入,宜進食易消化吸收的低鹽、低脂、富含維生素、纖維素、蛋白質的食物,如新鮮的蔬

菜、水果、大豆制品、魚類、瘦肉等。多食核桃、芝麻、蓮子、

大棗、山楂、魚、木耳、海參等益智食物。保持三餐定時定量,

不食辛辣刺激食物,戒煙戒酒,防暴飲暴食。

2)起居護理:安排合理而有規律的起居生活,要求他們按時起床與就寢,安

排安靜舒適的睡眠環境,減少一切不良刺激來保證足夠的睡眠

和休息。

2、預防意外傷害,注重安全護理

1)墜床、跌倒的防護

(1)創造安全的環境。根據患者病情安排患者居住環境,室內家具物品盡量簡單,使活動空間盡量大些。病床高度要低些,并加床欄以防墜床。地面保持干燥平坦。患者穿大小合適穩定性好的鞋子,褲子避免過長,呼叫器放在患者易取處。

(2)使用保護性防護用具。護士應經常與患者及其家屬進行溝通,告知其危險性,及時使用護攔,必要時使用身體約束帶。

(3)使用指示卡在患者的床頭使用警示卡,如小心跌倒、小心燙傷等,隨時提醒患者及陪護者,做好發生意外損傷的準備。

2)自殺的防護

(1)心理護理。首先從社會從家庭更多地給老人精神上的關愛,不能歧視他們,冷落他們,要讓他們積極對待生活。不能因為患者固執、摔打東西而對其進行人格侮辱。或采用關鎖的方法來處理。

(2)專人陪護。發現患者有自殺傾向時應立即通知患者家屬及醫護人員,密切觀察患者的舉止行為,穩定患者的情緒,家人24h陪護,協助醫護人員共同防止意外損傷的發生。

(3)加強藥品、物品的管理。排除可能導致傷害的危險物品(如打火機、剪刀、熱水瓶、尖銳器皿等)。讓患者遠離電源、煤氣、化學物品。

近年癡呆老人的自傷、自殺事件屢見不鮮,究其原因。不外兩類:其一是心理脆弱,喪失自理能力的,不愿給家人增加負擔,尋求一死了之:另一類是病態表現。由于腦組織退變萎縮,患者在抑郁、幻覺或妄想的支配下,所發生的自我傷害。不論哪一種,都需要家人在耐心的心理工作的同時,進行全面照顧,嚴密觀察,隨時發現可疑動向。及時排除患者可能自傷、自殺的危險因素,比如保管好利器、電源開關、劇毒藥物等。

3)走失的預防

(1)提供安全卡。老年癡呆患者因定向力、記憶力下降。失去了認家記路的能力,外出容易走失,可在患者口袋里放一張寫有患者姓名、地址、聯系電話的卡片,萬一走失便于尋找。

(2)病歷要求。對有走失危險的患者病歷上應留有兩個以上的聯系電話、家庭地址,并告知家屬患者外出一定有人陪伴。

(3)提供辨認環境的線索。隨著病情的進展,癡呆患者對環境的辨認能力越來越差。因此應提供一些線索引導患者辨認環境,如在房門貼上患者熟悉的圖案或照片,在衛生間門上畫上馬桶的圖案等。

4)自傷、他傷的防護

(1)基礎護理。老年癡呆患者反應遲鈍,不知冷熱。應慎用熱水袋或冰袋。洗澡時防止燙傷,進食時要有人看管,以免嗆入氣管窒息死亡。患者所服藥品要代為妥善保管,送服到口,看服下肚。

(2)加強巡視。經常巡視病房,發現患者有暴力行為或傾向時,勿刺激或激惹患者,避免正面接觸,移開危險物品,保障患者的安全。檢查各種管道(如輸液器、引流管)是否有移位、脫出。并妥善固定。

3、情感護理: 首先要尊重患者,要理解、寬容、給予愛心,用誠懇的態度對待患者的一切,耐心聽取患者的訴說,給患者心理安慰。切忌使用傷害感情和使用損害患者自尊的語言和行為,多觀察患者的言行,掌握患者的心理狀態,有計劃、有目的的與患者交談。掌握談話技巧,消除其思想顧慮,以促進病情緩解與穩定。 

4、培養和訓練病人的生活自理能力,加強功能訓練

1) 加強生活自理能力:教會患者梳洗、穿衣、進食、入廁、認路、認家門等,

切忌不可圖省事,一切包辦。但可協助患者進行。

2) 鼓勵參與社會活動:陪伴患者外出活動,通過與人交談,參加活動來加強

思維記憶,語言、計算能力的訓練。

3) 培養興趣愛好:安排時間看報紙、看電視,與周圍環境接觸,活躍情緒,

減緩精神衰退,陪伴患者適當鍛煉,如散步等。

4)癱瘓的患者要加強肢體功能康復訓練,防止關節攣縮,肌肉強直。 

5、 認知功能訓練

1) 理解力、注意力、判斷力訓練:AD患者智力損害后恢復很慢,重點是促

進其多用腦、勤用腦,刺激大腦的思維活動,可給老人閱讀新聞,看畫報、看喜歡的書,讓他們了解國內外的大事,另外有計劃、有組織地安排他們玩麻將、打撲克、下象棋、玩天九牌,護理人員在旁指點,這樣既能穩定患者的情緒,使患者的理解力、判斷力得到啟迪,又能分散注意力,避免整天沉迷在幻覺妄想的病態中,使其住院生活過的豐富而充實。

2) 記憶力訓練:強化記憶力鍛煉,增加信息的刺激量,老人通過對往日的追

憶激發大腦的殘存功能,以此來阻止癡呆的惡化,甚至在一定程度上能使癡呆癥狀減輕,如可根據老人的日常表現,通過其親屬了解患者過去的喜好,熟悉的事物等展開溝通,以幫助患者勾起對過去生活的回憶。

6、預防和治療軀體疾病: 要密切觀察患者的飲食、起居、體溫、二便變化,如發現異常及時送往醫院檢查治療,防止并發軀體疾病死亡,有精神癥狀者對癥應用抗精神病藥物,鎮靜催眠藥物,抗組織胺藥等。

7、 做好家屬的協調和指導工作

家屬是患者的重要精神支持,通過對家屬的護理干預,可預防患者情緒障礙的發生和改善其生存狀況,從而提高其生活質量。老年癡呆患者住院期間大多數有家屬陪同,應注意與家屬保持密切聯系。幫助家屬了解患者的病情,教他們學會照料好患者日常生活的方法,請他們多與患者一起回憶以往的人和事,通過刺激患者的遠期記憶來促進近期記憶。另外,患者對家屬而言,那個他們曾經熟悉和熱愛的親人已經不存在,變成了感情淡漠,只有幼兒智力的老人。在漫長而繁重的照料中。家屬常有無奈、挫折、喪失信心等消極情緒。護士在護理患者的同時注意及時開導家屬,讓他們耐心照料患者,給予患者家庭的溫暖感,使患者體會到家人對他的關心和支持,增強戰勝疾病的信心。


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